Secangkir Energi di Pagi Hari

Waktu pagi adalah anugerah dari sang Ilahi untuk menyambut hari. Tuhan menciptakan waktu pagi semata-mata adalah untuk dinikmati, makanya kita diperintahkan bangun di awal waktu untuk melaksanakan shalat sunnah di sepertiga malam lalu dilanjutkan dengan melaksanakan kewajiban shalat shubuh. Selanjutnya kita bersiap-siap untuk melaksanakan seabrek aktifitas di siang hari.

Aktifitas kita setiap harinya tidaklah selalu menyenangkan. Banyak hal menjengkelkan diluar sana. Misalnya, ada karyawan yang bekerja di sebuah perusahaan yang dipimpin oleh seorang boss yang menjengkelkan, ada siswa yang tidak nyaman dengan lingkungan sekolahnya, ada mahasiswa yang bermasalah dengan dosennya, dan lain-lain.

Dan, semangat yang dibangun di pagi hari akan membuat kita lebih semangat menjalani hari. Entah ada badai sebesar apapun, kita akan mampu menerjangnya.  Makanya, anugerah waktu pagi ini perlulah kita nikmati, kita resapi untuk apa hidup ini dan kita wajib melapor dulu pada Sang Ilahi bahwa kita siap menjalani hari dengan penuh energi. Sebagai bentuk bersyukur untuk menyambut hari, kita perlu mengisi tubuh ini dengan sarapan pagi.

Pakar gizi, Dr. Leane, M.Sc menyebutkan menu Sarapan hendaknya memiliki komposisi gizi cukup dan seimbang. Leane mengingatkan pentingnya sarapan sebagai makanan pertama yang masuk ke dalam perut setelah sepanjang malam tidur. Makanan inilah yang kemudian diandalkan sebagai cadangan energi untuk kelangsungan aktivitas anak di rumah atau di sekolah. Sarapan sebelum jam 9 dapat memasok kebutuhan energi cukup besar ke dalam tubuh, sekitar 35%.

Energen akan menjadi salahsatu menu pilihan di pagi hari, apalagi untuk kita yang membutuhkan sarapan yang cepat saji namun tetap penuh gizi. Kandungan gizi dalam sebungkus energen diantaranya adalah:Energi 130 kkal, Lemak 3,5 g, Lemak Jenuh 1,5 g, Natrium 110 mg.
Selain itu, Energen merupakan minuman serbuk sereal dan susu dengan Sigmavit, yaitu paduan Vit. A, Vit. B1, Vit. B2, Vit. B6, Vit. B12, Vit. D, Vit. E, Asam folat dan kalsium yang dibutuhkan tubuh untuk asupan gizi. Energen telah bersertifikat halal MUI. jadi, insyaAllah semua umat muslim bisa menikmati serbuk energi siap saji ini di setiap pagi.




sumber:
http://samyoseph.blogspot.co.id/2017/08/komposisi-dan-nilai-gizi-minuman.html
http://handiqa97.blogspot.co.id/2015/12/jurnal-non-penelitian-pentingnya.html

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

SEJARAH KERAJAAN MATARAM KUNO

Gambar
Mataram kuno adalah kerajaan yang berdiri di daerah jawa tengah . Kerajaan ini berdiri sekitar abad ke-8 masehi atau tepatnya pada tahun 732 M . Bukti keberadaan kerajaan ini adalah adanya prasasti canggal yang menggunakan huruf pallawa dan bahasa sangsekerta , dan isinya menerangkan bahwa "Raja Sanjaya (pendiri kerajaan ini) mendirikan sebuah lingga di  Bukit Kunjarakunja . prasasti ini mengonformasikan Mataram kuno berdiri pada  abad ke-8 M. pendirian lingga merupakan suatu peringatan yang menandai berdirinya kerajaan mataram kuno. Oleh karena itu kerajaan sanjaya dianggap sebagai pendiri kerajan mataram kuno. Selain itu , Raja Sanjaya adalah pemeluk agama HIndu Syiwa Karena lingga merupakan lambang dewa syiwa. inilah silsilah kerajaan mataram kuno silsilah diatas menunjukan bahwa pada saat agama buddha masuk disaat kepemimpina Raja Panangkaran , disana mulai terjadi adanya pemecahan dari kerajaan mataram kuno menjadi dua dinasty , yaitu Dinasty  Sanjaya yang menga
Baca selengkapnya

Cara Mengganti Background Blog Bergerak

Gambar
Cara mengganti background blog bergerak بِسْـــــــــمِ ﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم  Cara mengganti background blog bergerak . Ada beberapa blog yang tampil dengan background bergerak, terkadang timbul rasa ingin untuk membuatnya juga, tapi bagaimana ya cara buat background blog bergerak? Sebelum melangkah ke Cara mengganti background blog bergerak, terlebih dahulu kita harus mempunyai gambar animasi bergerak biasanya berektensi gif. Jika belum memiliki gambar animasi bergerak silahkan cari dan download melalui google, bing atau apa saja yang sering anda gunakan, dengan kata kunci  animation gif . Membuat background blog bergerak Berikut ini Cara mengganti background blog bergerak: 1. Login ke  blogger.com 2.  Template 3.  Sesuaikan 4. KLik Latar belakang 5. Lanjutkan dengan klik tanda panah dibawah  Gambar latar 6. Klik Unggah gambar 7. Klik  Browse , lalu cari gambar yang akan di masukkan 8. Lanjutkan dengan klik  Selesai 9. Lihat hasilnya http://www.caraeditblog.com/2014
Baca selengkapnya

Kumpulan Puisi Bahasa Inggris

friend friends ... you're the one who always believed, you're the one who always understands. friends ... you're the one who always comes to treating the wound in the heart friends ... you're the first person present when I fell friends ... don't you go to leave me ... Though i know all these meetings there is finally but .. I want you keep my name in your heart Friends (translate) sahabat sahabat... kaulah yang selalu percaya , kaulah yang selalu mengerti . sahabat... kaulah yang selalu datang untuk mengobati luka di hati sahabat... kaulah orang pertama yang hadir disaat aku terjatuh sahabat... janganlah kau pergi untuk meninggalkanku meskipun ku tau semua pertemuan ini ada akhirnya tapi.. aku ingin kau tetap menyimpan namaku di hatimu dream a dream   is   something that   can   make   learning learn   from   a   mistake learned   in the wake of dream can   make me   understand   the meaning of love made me unders
Baca selengkapnya

PUISI CINTA

Lelah Menunggu Aku tak pernah menginginkan kau datang... Tapi... Aku juga tak menginginkan kau untuk pergi... Aku hanya ingin kau datang untuk selalu ada disaat yang tepat Aku pun hanya ingin kau hadir untuk menemani hari-hari indahku... Aku tak ingin kau hanya datang dan pergi bagaikan angin Aku tak mau jika ku harus lelah untuk menunggumu tapi akhirnya harus melupakanmu... Aku lebih menginginkan kau tidak pernah datang di dalam kehidupanku Karena... Ku lelah untuk merindukanmu tapi dengan harus mengingat luka Aku tak mau jika harus lelah menunggumu untuk datang Tapi kau malah pergi... Kau datang membuatku pecah Dan pergi meninggalkan serpihannya Ku harus membersihkan serpihannya dengan harus terluka  Bukan Wanita Cantik Aku ini bukanlah wanita yang cantik... Bukan wanita yang penuh akan bakat seni... Bahkan bukan seorang juliet yang cantik dan indah... Tapi... Mengapa kau harus memilihku ? Mengapa kau harus mencintaiku ? Aku merasa malu mendapatkan se
Baca selengkapnya

Presiden Pengganti Yang Terlupakan

Gambar
Hingga saat ini bangsa Indonesia hanya mengenal tujuh presiden yang pernah memimpin NKRI.  Masyarakat pastinya fasih ketika harus menghapal ketujuh nama presiden, mulai dari Ir Soekarno hingga sekarang presiden Joko Widodo.  Namun tahu kah anda bahwa ternyata ada dua nama lagi yang pernah menjabat negeri ini? Mereka luput dan terlupakan dari sejarah, bahkan tidak banyak yang mengenalnya. Adalah Sjafruddin Prawiranegara dan Mr. Assaat yang pernah memimpin Indonesia pada masa-masa genting. Sayang, usia memimpin yang relatif singkat membuat nama kedua tokoh ini tidak dikenal. Padahal tanpa mereka, Indonesia bisa saja direbut kembali oleh penjajah karena kondisi pemerintahan dalam keadaaan kosong. Siapa sebenarnya mereka dan bagaimana perjalanan dalam memimpin Indonesia? Berikut ulasannya.  Kisah Sjafruddin Prawiranegara dan Assaat yang terlupakan Sjafruddin Prawiranegara memimpin saat Presiden Soekarno dan Mohd Hatta di asingkan oleh Belanda pada Agresi Militer Belanda kedua. Sa
Baca selengkapnya